火事だぁ

消防設備点検がやってきました。

センサーに熱源を近づけ、ちゃんと反応するか確認。
室内にあるすべてのセンサーをチェックします。

センサーが一つでも発呼すると．．．

　　「火事です！ 火事です！」

サイレンとともに、大騒ぎ。

<<今日の点検>>
センサーをチェックするたびにサイレンを止めるわけではなく、
一通りチェックが済むまで放置されます。

　　「火事です！ 火事です！」

あちらの部屋で、こちらの部屋で。1日騒がしかったです。

火事に備えて点検大事。

ハーフボトルしかないのか

20代のころ、サンフランシスコに数か月出張。
現地にマンションを借りて生活していました。

家具も自炊道具もお部屋についており、毎日
ご近所のスーパー、Safewayでお買物しておりました。

そのとき、毎日のように飲んでいたのが、KENDALL JACKSON の
シャルドネ。スーパーでたくさんワインが売られている中、日常的に
使えるグループの価格帯にあり、記憶では8ドルから10ドル程度だったかと。

1ドル80円だった時、日本円で1000円にも満たない、とってもリーズナブル。
たくさんいただきました。

<<今日のリカー>>
AEONのリカーで発見。
懐かしいラベルです。

エノテカで見たことかありますが、エノテカが自分の
生活県内からなくなって15年以上、ほんと久しぶり。

お値段は．．．えっ。これぐらいなの。
むむ。．．．ハーフボトルじゃん ＞＿＜。

昔の記憶から、とっても割高に感じられ、ちょっと手がでません。
そしてハーフボトルというのが気に入りません。
フルボトルで倍の値段だったら買っちゃったかもなぁ。

大きすぎたモンブラン

「多い」のが問題になる時が出てきます。

おいしい、もっと食べたい．．．
そんな基本的な欲求とは別に、気を付けないと
やばいかも。そう思いました。

<<今日のクリーム>>
原因はこれ。モンブランケーキ。

出社した帰りにゲットしました。
その昔は銀座でお茶していたときのアイテムです。

味も量もむかしのまま。
おいしいけれど、ちょっと多いんだよねぇ。

手術で小さくなった胃には、「ちょっと多い」が問題でした。
おいしく食べた後、急激に気持ち悪さが襲ってきました。

うーん。おいしいからと食べちゃうと危険なんだ。

日の出前に

昨日、一昨日と、日中の太陽がハンパなく、太陽が出ているところで
歩き回るのは危険と判断。

雨も風もない、丁度良い涼しさということで、日の出前に
お散歩することにしました。

日の出が4時台だから、早く出ないと．．．

<<今日の快適>>
寒くもなく暑くもなく、暗い中歩き出して
これは正解だと認識。

太陽に照りつけられての散歩は、歩いているとどんどん
暑くなって苦しくなりましたが、朝の涼しい空気は
気分よく歩けます。

東の空から太陽が出てき始め、あっという間に
明るくなり、太陽の光に満たされてきます。

よし、本日のお散歩完了だ。

HDDお安くなりました

先日テレビ(REGZA)のタイムシフト用に、高速なHDDをと
CMRタイプのお高いディスクを購入しました。
6番組レコーディングしながら、再生したり録画を行ったり、
速さと耐久性を求められてますので。

このディスクが8Tバイトもあり、我が家で最大容量と
なりました。ふーん。

で、本日ご近所の電気店を眺めてみると、ワゴンセールで
ディスクがお安くなりましたと売られています。
え、東芝製！

<<今日の検討>>
我が家のホームサーバについているディスクは、2T+2T で４T。
写真データが着々と蓄積され、そろそろ手狭になってきました。

24時間、365日稼働させているサーバにつけるディスク、
連続稼働に対応しているものを探さなければいけないのですが、
なかなか内蔵されているディスクがどこ製のなにかを知ることが
できず、購入は難しい。

しかしこのワゴンの中身。東芝製のディスクが採用され
REGZAで24時間365日タイムシフトに使えるとしているもの。

おおおお。これは買うしかないぞ。

胃腸急変

朝ごはん済んで、いつも通り．．．

いや、ちょっと胃が．．いや、腸かな。
痛いぞ。ん、ちょっと気持ち悪いぞ。

胃を切除した後遺症のダンピング？
いや、ちゃんとゆっくり食べたよあさごはん。

これは昨夜食べた何かが原因なのかなぁ。
急にやってきた胃腸の痛みと気持ち悪さ、
胃癌の痛みにも似た気がしてきて、ちょっとばかりゾッとしました。

午前中はとりあえず安静。おさまれ、おさまれ．．．

<<今日の青空>>
昨日までのぐずついたお天気、朝からがらっと変わって
晴天が広がりました。

午前中の症状が治まったところで、太陽の光を浴びるべく
田んぼの真ん中をお散歩してきました。

うん、とっても平和。

自分で揚げるのね

会社の健康への取り組みの一環で、継続的な
運動ができるよう、アプリでいろいろ計測し
イベント実施されています。

ウォーキング週間を設けて、チームで歩数を競ったり、
月ごとに目標を立てて「挨拶月間」や「感謝月間」など
勝負したり生活を見直したり。

そんななか、ウォーキングの歩数を距離に換算し、
ウォークラリーイベントも実施。毎日歩けば
いろいろ景品がもらえます。

<<今日のアイテム>>
お届け物でーす。

やってきたのは「ワカサギの唐揚げ」
へぇ。面白いものが景品に入ってるね。

なんて思ったのは荷物のラベルを見たとき。
荷をほどいて出てきたものを見てちょっとフリーズ。

あらららら。自分で揚げるものなのかぁ。(笑

豆苗、もう一回り

豆苗、根の部分を残してサクッと切り、
ササッと豚肉と炒め、玉子を割り入れて
3回ほどかき混ぜ、ポン酢で味付け．．．

なんてお料理した後に残るのは豆苗の根。

これがとっても立派で、そのまま捨ててしまうのは
なんかもったいないというか、食べられないのかなぁと
考えてしまいます。

でも根はねぇ．．．食べられないよねぇ。

<<今日の成長>>
根を食べるのではなく、根にもうひと頑張りして
もらいましょう。

パックに根を入れ、水耕状態に。
日々水を入れ替え、日の当たるところに。

初日から葉をのばす根もあれば、種の部分をのばすものも。
数日してほぼほぼ成長がそろい、1週間したところがこれ。

やはり根は食べられませんが、成長した部分、いただきまーす。

3階建てアパート！？

玄関が1階にたくさん！
ドアが3連横並び。

あれ。3階建てだ。

1階のドアと、2階のドアと、3階のドアか．．．

<<今日の建物>>
2階建ての物件であれば、玄関ドアを開けて2階に
上る階段があって．．．と想像できるんですが、
玄関ドアを開けると3階までの階段！？

まっすぐ一本道、20段以上の階段でしょうか。
それとも踊り場があってぐるっとですかね。
いやいや、意表をついてはしごだったり。

いったいどうなっているのかなぁ。

まるで山道

ちょっと足をのばし、お隣の市の大きな公園までお散歩。

平日、公園を利用される方はどんな人たちなんだろうと
観察してみると、元気にスポーツを楽しむ方たちと
何かの病から立ち直る為のリハビリと思われる方が大半。

ま、自分も間の手術後の体力・体重回復のために
体を意図的に動かしているので、リハビリのカテゴリに
入っているんですけどね。

平日、明るい時間に公園に来れるだけで、実はとっても
幸せなんじゃないかと思いました。

<<今日のお散歩コース>>
公園を設計した人は、公園利用のニーズをどのように
とらえていたのか、その「コース」がなかなか
絶妙だなと思いました。

舗装された歩きやすいコースで、公園をぐるっと周回。
遊具があったり、園内の川に面した平地があったり、
うっそうと茂る木々の合間を抜けたり．．．

公園内でいくつもの変化がありました。

子供を遊ばせるために来ていた時には気が付きませんでしたが、
ある意味無味なリハビリに味付けできる要素が公園には
用意されていたんですね。