計測しよう

コロナの影響が濃くなり、定常的に体温を計る癖がつきました。

テレワークが主となり、通勤の往復がなくなったことから、
運動不足が顕著になったため、体重を計るとともに
毎日どれぐらい歩いているか気にするようになります。

いずれも簡単、体温計も万歩計も身近にあったから。

血圧と酸素飽和度を計っておけばいいのかなぁ。

＜＜今日の血圧＞＞
ということで、血圧計をゲットしました。

指や手首で計れるものもありますが、ブレがおおきいとも
ききますし、無難に腕で計るタイプをチョイス。

ちょっと面倒ですが、これから血圧も記録付けておきましょう。

パルスオキシメーターはどうしようかな。
そこそこお値段するし、しばらくしたら考えよう。