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健康増進 [mixi 日記]

一日 8000歩以上歩くと、生活習慣病の予防に効果的...
そんなことが言われ、コロナ禍の巣ごもりの中
「歩け」圧力が高まりました。

  アメとムチ...

わが社ではアプリで歩数を数え、社内で
ランキングを取るようになり、競争心をあおります。
そして歩いた歩数に比例して距離に直し、
距離によって達成目標を設定。

達成するとご褒美が♪

<<今日のカレー>>
本日届いたご褒美。
レトルトカレーだ♪

歩いた距離で、まだまだプレゼントがあるそうです。
うし。淡々と毎日歩こう!

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