日の出の時

梅雨明け、ぐっと気温の上昇が予想され、
暑さに慣れていない体への負担に要注意。

日中の活動をあきらめ、早々に早朝散歩にシフト。

目が覚めたのは 3:18。
さすがにまだ外は「夜」。
しかし暑い。汗が出てきます。
目が覚めて体が活性化するのか、汗が．．．

なんとか目をつぶってゴロゴロしていると4:26。
日の出だねぇ。

さっと身支度して外に出ます。

＜＜今日の早朝散歩＞＞
同じように考える人が多いのか、4:40の遊歩道には
結構人が出ていました。犬のお散歩のひと、ランニングする人、
ぽつぽつ歩く人．．．この時間は涼しいですからね。

涼しいといっても、一時間ばかりテクテク歩いていると
汗がじっとり。昇ってきた太陽にあたると、暑い暑い．．．

これ、まじ、暑さやばいっす。